Comer Emocional
Comer Emocional
Comer Emocional
Entenda e transforme sua relação com a comida e o seu corpo.
Entenda e transforme sua relação com a comida e o seu corpo.
Entenda e transforme sua relação com a comida e o seu corpo.
Curso prático com estratégias da Psicologia e do comportamento alimentar para reduzir a culpa, aumentar a consciência emocional
e construir uma relação
mais leve com o corpo.
Curso prático com estratégias da Psicologia e do comportamento alimentar para reduzir a culpa, aumentar a consciência emocional
e construir uma relação
mais leve com o corpo.
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e construir uma relação
mais leve com o corpo.
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SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
Neste curso, você vai compreender como as emoções influenciam sua alimentação, por que o comer emocional acontece e como a autocrítica, a baixa autoestima e o histórico de dietas podem afetar sua relação com a comida e com o corpo.
Ao longo das aulas, você aprenderá estratégias baseadas na ciência do comportamento alimentar para desenvolver mais consciência emocional, reduzir a culpa alimentar e construir uma relação mais leve e saudável consigo mesma.
Neste curso, você vai compreender como as emoções influenciam sua alimentação, por que o comer emocional acontece e como a autocrítica, a baixa autoestima e o histórico de dietas podem afetar sua relação com a comida e com o corpo.
Ao longo das aulas, você aprenderá estratégias baseadas na ciência do comportamento alimentar para desenvolver mais consciência emocional, reduzir a culpa alimentar e construir uma relação mais leve e saudável consigo mesma.
Neste curso, você vai compreender como as emoções influenciam sua alimentação, por que o comer emocional acontece e como a autocrítica, a baixa autoestima e o histórico de dietas podem afetar sua relação com a comida e com o corpo.
Ao longo das aulas, você aprenderá estratégias baseadas na ciência do comportamento alimentar para desenvolver mais consciência emocional, reduzir a culpa alimentar e construir uma relação mais leve e saudável consigo mesma.
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
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CRIOU O CONTEÚDO
Caroline Deschamps
Caroline Deschamps
Caroline Deschamps
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Meu nome é Caroline Deschamps.
Sou nutricionista e psicóloga, especialista em Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais, com aprimoramento em Transtornos Alimentares e formação em terapia comportamental dialética para o comer emocional e compulsivo.
Meu nome é Caroline Deschamps.
Sou nutricionista e psicóloga, especialista em Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais, com aprimoramento em Transtornos Alimentares e formação em terapia comportamental dialética para o comer emocional e compulsivo.
Meu nome é Caroline Deschamps.
Sou nutricionista e psicóloga, especialista em Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais, com aprimoramento em Transtornos Alimentares e formação em terapia comportamental dialética para o comer emocional e compulsivo.
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Garantia de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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O curso Comer Emocional foi criado para mulheres que:
• Vivem em guerra com a balança e com o próprio corpo
• Já fizeram inúmeras dietas, mas sentem dificuldade em sustentar mudanças
• Comem por ansiedade, estresse, tristeza, solidão ou cansaço emocional
• Sentem culpa após comer e prometem constantemente "recomeçar na segunda-feira"
• Sofrem com autocrítica, vergonha corporal e baixa autoestima
• Sentem que pensam em comida mais do que gostariam
• Percebem que usam a comida como conforto, recompensa ou alívio emocional
• Estão cansadas de acreditar que o problema é apenas falta de disciplina ou força de vontade
• Desejam construir uma relação mais leve, consciente e saudável com a comida e com o corpo
Este curso não é para quem procura mais uma dieta ou uma fórmula rápida de emagrecimento.
Ele é para quem deseja compreender os fatores emocionais e comportamentais que influenciam sua alimentação e desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma.
O curso Comer Emocional foi criado para mulheres que:
• Vivem em guerra com a balança e com o próprio corpo
• Já fizeram inúmeras dietas, mas sentem dificuldade em sustentar mudanças
• Comem por ansiedade, estresse, tristeza, solidão ou cansaço emocional
• Sentem culpa após comer e prometem constantemente "recomeçar na segunda-feira"
• Sofrem com autocrítica, vergonha corporal e baixa autoestima
• Sentem que pensam em comida mais do que gostariam
• Percebem que usam a comida como conforto, recompensa ou alívio emocional
• Estão cansadas de acreditar que o problema é apenas falta de disciplina ou força de vontade
• Desejam construir uma relação mais leve, consciente e saudável com a comida e com o corpo
Este curso não é para quem procura mais uma dieta ou uma fórmula rápida de emagrecimento.
Ele é para quem deseja compreender os fatores emocionais e comportamentais que influenciam sua alimentação e desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma.
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• Desejam construir uma relação mais leve, consciente e saudável com a comida e com o corpo
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Ele é para quem deseja compreender os fatores emocionais e comportamentais que influenciam sua alimentação e desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma.
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período de 7 dias que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para comprar?
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Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
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Tempo de acesso
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Você terá acesso ao conteúdo do curso por 1 ano.
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Todos os direitos reservados.
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